YogaOne Lleida
Connecta amb el teu interior a través del ioga!
El ioga és la unió del cos, la ment i l’esperit. T’ensenya a respirar, a sentir el teu cos i a ser conscient del teu ésser.
Vine i descobreix la màgia que es desplega quan connectis amb tu mateixa.
TOTS ELS NIVELLS
Apropem la pràctica del ioga a tothom.
DIFERENTS ESTILS
Tria l’estil de ioga que més s’adapta a tu
ACCÉS IL·LIMITAT
Troba el teu moment ideal per practicar ioga
Coneixes tots els beneficis que t’ofereix practicar ioga?
- Incrementa la força muscular, l’elasticitat i l’equilibri
- Estimula la concentració i l’atenció
- Ajuda a conèixer el nostre cos, a cuidar-lo i exercitar-lo
- Disminueix l’estrès, l’ansietat i augmenta la relaxació
- Ensenya a respirar de manera correcta i millora les funcions cardiorespiratòries
- Beneficia l’estructura de la columna vertebral, la seva posició i les seves funcions
- Proporciona major estabilitat emocional i millora el somni nocturn
Tallers YogaOne LLeida
Testimoni
Opinions dels nostres clients
0
Anys d'experiencia
0
